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생리통에 좋은 음식 , 가장 효과가 좋은 top3(경험담) 안녕하세요. 블로그 운영자 pjm입니다. 여러분은 여자친구가 있으신가요? 솔로분들한테는 죄송하지만 싸우자는 건 아닙니다. 저는 여자친구가 생리통을 할때 정말 힘이 듭니다. 감정 기복이 엄청 심해지기 때문이죠. 그래서 저는 여자친구를 도와주기 위해 생리통에 좋은 음식들을 알아 보고 추천해줬습니다. 오늘은 그 지식을 활용해서 생리통에 좋은 음식 top3를 여러분께 소개해드리겠습니다. 바로 글 시작하죠. 지금부터 생리통에 좋은 음식에 대해서 알려드리겠습니다. Top1--바나나!! 생리통에 가장 좋은 음식 1위는 바나나입니다. 바나나는 마그네슘이 풍부하여 생리 기간동안의 감정 기복을 없애줍니다!! 또한 세르토닌이라는 성분, 풍부한 비타민 b6이 생리 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 많은 여성분들이 생리통 기간.. 더보기